Archivio Tag: vivere bene

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Pensionati all’estero

Pubblicato il da Dodli
12
Mar

Pensionati all’ Estero: dove vivere bene con 1000 euro al mese  Sono sempre più numerosi i pensionati italiani che scelgono di trasferirsi all’estero. Per il clima, ma soprattutto per i costi. Perché una piccola rendita consente di vivere più dignitosamente in altri paesi. L’importante è scegliere bene la destinazione. Ecco le storie di chi l’ha […]

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Mangiare bene per vivere meglio

Pubblicato il da Dodli
26
Gen

Perché la dieta mima-digiuno di Valter Longo ha effetti anti-aging Dimenticatevi lo zucchero, eccetto quello contenuto nella frutta, ma non mangiate più di un frutto al giorno! Se avete tra i 12 e i 65 anni, poi, dite addio anche alla carne. Mangiate pesce, ma non più di tre volte a settimana, non di allevamento e […]

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