La vitamina C è una vitamina idrosolubile che svolge numerose funzioni nell’organismo
Archivio Tag: integratori
29
Dic
Dic
La Maca delle Ande (Lepidium meyenii) è una pianta della famiglia delle Brassicaceae. La sua radice è ricca di principi nutritivi essenziali per l’organismo. La radice della maca contiene tutti i più importanti principi nutritivi, essenziali al nostro organismo, che la rendono praticamente un alimento completo. Ricca di aminoacidi essenziali (10,2%), sali minerali, vitamine, carboidrati, acidi […]
19
Dic
Dic
Si parla spesso degli omega 3 come di grassi buoni, fondamentali per la nostra salute. Perché assumere cibi ricchi di omega 3 è così importante? Perché il nostro corpo ricava gli omega 3 proprio dagli alimenti che mangiamo. Il pesce non è l’unica fonte di omega 3 che abbiamo a disposizione. Tra le fonti vegetali di […]