Non insistere, il fiore non sboccia prima del giusto tempo. Neanche se lo implori, neanche se provi ad aprire i suoi petali, neanche se lo inondi di sole. La tua impazienza ti spinge a cercare la primavera; quando avresti solo bisogno di abbracciare il tuo inverno.
21
Dic
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Natale con il suo menù rappresenta sempre un momento di scelta complicata, soprattutto se non si vuol essere banali. Proviamo ad aiutarvi con alcuni consigli di chef stellati : Scampi marinati agli agrumi con zuppa di mela verde Giramondo come tutti gli chef, alla tavola di Stefano Baiocco, due stelle a Villa Feltrinelli sul Lago […]
21
Dic
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Nel centro di Melbourne un grosso SUV bianco ha travolto decine di persone. E’ successo nel trafficato incrocio di Flinders Street. Per il momento si parla di 19 feriti tra cui un bambino in gravi condizioni. Al momento la polizia ha reso noto di aver arrestato il conducente del Suv, un 26 enne e anche […]
20
Dic
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Oggi chi rinuncerebbe ad una torta al cioccolato, un pan di spagna al cacao, per non parlare del famoso cacao meravigliao , parodia famosissima di un programma di Renzo Arbore che omaggiava il cacao e le sue origini. Ma da dove arriva il cacao ?. Le origini del Cacao La pianta del cacao ha origini […]
19
Dic
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Si parla spesso degli omega 3 come di grassi buoni, fondamentali per la nostra salute. Perché assumere cibi ricchi di omega 3 è così importante? Perché il nostro corpo ricava gli omega 3 proprio dagli alimenti che mangiamo. Il pesce non è l’unica fonte di omega 3 che abbiamo a disposizione. Tra le fonti vegetali di […]
19
Dic
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Esiste la pioggia perché possa spazzare via le lacrime dal tuo viso … Esiste il sole perché possa scaldare il tuo cuore … Non esistono giornate belle o giornate brutte … Esiste la vita … Bisogna imparare a scoprire l’arcobaleno …
18
Dic
Dic
Il 4 ottobre, c’è stato il 434esimo anniversario dell’introduzione del calendario gregoriano, il calendario ufficiale nel mondo Occidentale. Nel 1582, Papa Gregorio XIII sostituì il calendario giuliano, precedentemente in uso, in modo da far coincidere il più possibile la durata dell’anno civile medio con quella dell’anno solare. La necessità di questa sovrapposizione fu dettata da […]
16
Dic
Dic
Questo articolo esplora il silenzio come comunicazione non verbale e benessere. Il silenzio non è mancanza di comunicazione, ma espressione potente e significativa. Si illustrano funzioni e tipi di silenzio nelle interazioni. Si evidenzia l’importanza di interpretare e usare il silenzio altrui in modo appropriato. Si sottolinea come il silenzio possa avere effetti positivi sulla salute, sull’ascolto e sulla relazione. Infine, si forniscono tecniche per migliorare la comunicazione non verbale considerando corpo, voce, sguardo e gesti.
15
Dic
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Correre è la cosa più naturale che c’è. Viene facile. Ma per correre bene bisogna applicarsi un po’ e , magari, farsi consigliare da qualche allenatore esperto. C’è una tecnica che spiega appoggi, spinte, modi per migliorare la rullata, respirazione, impostazioni delle braccia nella fase di spinta e si potrebbe continuare. Ciò vale per i […]
14
Dic
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Chi vuole disfarsi di vecchie trapunte, maglioni, giacche, sappia che al canile verrà sempre accolto a braccia aperte. Con l’arrivo dei primi freddi, ogni anno si rinnova la domanda di coperte dai canili. I loro ospiti saranno forse più temprati ai rigori dell’inverno rispetto ai cani da salotto, è vero, ma anche per loro, il […]